Очищение организма с БиоДрейн

Датская компания New Nordic представляет препарат для мягкого очищения организма от шлаков и токсинов на основе целебных трав – Bio-Drain.

Как вывести пятно

Постоянно при стирке одежды мы сталкиваемся с проблемой удаления пятен. Пятна на одежде и белье могут быть различного происхождения, и чтобы знать, как вывести пятно, мы обязательно должны быть в курсе того, что стало причиной его появления (вино, кофе, жир, воск и др.). Если же истину установить не удаётся, значит нужно начинать с самого простого и универсального способа удаления пятен мыльным раствором.

Чтобы вывести пятно мыльным раствором, нужно приготовить этот самый мыльный раствор, обязательно тёплый, затем смочить им щётку или тряпочку и обработать пятно. После чего нужно смыть раствор с ткани большим количеством вод, дать высохнуть и проутюжить.

В случае если вам известно, что стало причиной появления пятна – нужно действовать следующим образом:

Как вывести жирное пятно:

Чтобы вывести жирное пятно нужно воспользоваться одним из следующих средств: горячий раствор нашатырного спирта (развести в воде 1:1), раствор бензина в чистом спирте (на 100 мл спирта берут 1 чайную ложку бензина) или картофельная мука. Жидкими средствами смачивают жирные пятна, а картофельной мукой посыпают предварительно её разогрев. Можно также готовить кашицу из картофельной муки. После обработки жирных пятен вещи стирают и просушивают. Если вещь стирать нельзя, то рекомендуют использовать картофельную муку, которую после выведения жирного пятна просто стряхивают щёткой.

Как вывести пятно от краски:

Вывести пятна от краски эффективно помогают различные растворители, при условии, что пятно появилось недавно. Нужно обработать пятно тряпочкой смоченной в скипидаре, керосине или растворителе до полного очищения. Застарелые пятна от краски предварительно размачивают скипидаром, после чего очищают краску раствором питьевой соды и промывают проточной водой.

Как вывести пятно от воска:

Вывести пятно от воска довольно легко. Нужно отскрести насколько это возможно воск с поверхности ткани, а затем прогладить вещь между двумя слоями бумаги. В заключение постирать и высушить.

Как вывести пятно от вина или ягод:

Чтобы вывести пятно от вина или ягод вам понадобится гремучая смесь из денатурата и раствора винно-каменной кислоты…. Но есть и другие более простые способы. С белой ткани вывести пятно от вина можно перекисью водорода, а с цветной ткани смесью глицерина с яичным желтком, это поможет сохранить цвет и рисунок. Кроме того вывести пятно от вина, ягод и фруктов можно растворами щавелевой или лимонной кислоты в воде (в соотношении 2 грамма на стакан тёплой воды). После обработки пятен на ткани вещи необходимо стирать.

Такие вот нехитрые способы помогут вывести пятна и содержать ваши вещи в чистоте.

Ваш путь к красоте и здоровью - «24K THE SECRET»

Целлюлит, остеохондроз, синдром хронической усталости – бичи современной жизни, которые делают нашу жизнь серой и унылой. Кажется, вот было бы универсальное средство, которое помогало бы бороться со всеми этими напастями сразу, то непременно начал бы им пользоваться. А оказывается, средство такое есть, просто не все о нём знают – это препарат DENOVA SKIN PROTECTOR «24K THE SECRET».

Не спешите начинать критиковать говорить, что это очередное бесполезное средство, которое не то что не вылечит, но и новых неприятностей принесёт. Неприятностей новых не будет точно, потому что препарат DENOVA SKIN PROTECTOR «24K THE SECRET» это фито-средство, а травы вряд ли смогут навредить вам, если вы, конечно, не будете применять их при наличии противопоказаний.

Ну и судить о препарате можно либо попробовав его в использовании, либо почитав отзывы о нём тех людей, которым довелось им воспользоваться. И если вы ещё не приобрели препарат DENOVA SKIN PROTECTOR «24K THE SECRET», тогда читайте:

Регина из города Братска, 33 года.

Использовала «24K THE SECRET» для лечения целлюлита и после, сделав аппликацию пару раз, рассказала о том, что уменьшилась отёчность ног, кожа стала заметно более гладкая и упругая, и с каждой новой процедурой объём бёдер уменьшался всё больше и больше! Так что спустя всего несколько дней Регина смогла влезть в любимые джинсы, носить которые уже и не мечтала! В общем вот её заключительная фраза: «Если компания это напечатает, то пусть слово в слово. В середине каждой процедуры есть сексуальное желание. Девочки! «24K THE SECRET» работает на все 100%».

Ольга из Москвы, 41 год.

Применяла «24K THE SECRET» в течение месяца, сделав 12 процедур через день. За время применения смогла добиться уменьшения объёма бёдер на 8 сантиметров и снижения веса на 4 килограмма. Помимо этого Ольга отметила, что появилось ощущение лёгкости в ногах и исчезли беспокоящие её после родов судороги. Женщина не собирается останавливаться на достигнутом и планирует продолжать лечение целлюлита.

Ирина из Санкт-Петербурга, 38 лет.

Решилась на проведение лечения целлюлита препаратом «24K THE SECRET» после того, как он помог её мужу избавиться от последствий травм полученных в аварии. У мужа исчезли ревматические боли, и пропала реакция организма в виде ломоты во всём теле на изменение погоды. Поверив в силу препарата после этого, Ирина решилась испробовать его антицеллюлитный эффект! И результат на лицо – точнее на ноги и бёдра! Кожа обрела утраченную упругость, бёдра стали уже, а вес пополз вниз. Ещё Ирина заметила, что количество использованного препарата не влияет на эффективность, так что брать его для процедуры нужно в минимальном количестве.

Может быть, эти отзывы помогут вам сделать свой выбор в пользу «24K THE SECRET» и ваша кожа будет всегда упругой, а вы забудете, что такое синдром хронической усталости!

Как правильно организовать отпуск

Оказывается, мы не умеем отдыхать. По мнению психотерапевтов, в отпуске большинство из нас следует традициям, общепринятым правилам и представлениям о том, каким должен быть отдых. Из-за тиражируемых шаблонов в журналах, телевизионных передачах, рекламе — информации об отдыхе так много, что человек накануне отпуска просто не знает, что выбрать.

Подумайте, прежде всего, о своих предпочтениях и потребностях — чего вам хочется и что нравится? Чаще всего, людям хочется, чтобы по возвращению из отпуска было чем похвастаться перед родственниками, друзьями и коллегами. И вам решать, что выбрать — впечатления или полноценный отдых.

Тем, кто на работе постоянно находится среди людей, нужно отдыхать в тихом малолюдном месте. Разделите отдых на несколько частей. Пусть одна часть будет максимально уединённой. На несколько дней отключите телефон, много спите, читайте. Конечно, вам не удастся рассказать о таком отдыхе ничего интересного свои друзьям, поэтому отваживаются оторваться от внешнего мира только абсолютно самодостаточные люди.

Тем, кто много времени проводит за монитором, следует отдать предпочтение активному отдыху, связанному с физической активностью. Ходить в походы, заниматься спортом, прогулками на лошадях и т.?д. Физические нагрузки помогут справиться с негативными последствиями, которые неизбежны при малоподвижном образе жизни.

Накануне отпуска люди находятся на распутье, куда поехать, сколько это будет стоить? А о том, что они будут делать в месте назначения, и не задумываются.

Надо учитывать, что хороший отдых — это смена видов деятельности. Человек должен получить то, чего недополучил в обычной жизни. Определитесь, какие именно ощущения важны для вас — аудиальные, визуальные или телесные? Некогда ходить на концерты и в театры? Сходите в театр Ленком или на представление в цирк. И в театр, и в цирк билеты закажите заблаговременно. Можно, и через интернет-сервис. Любите поваляться на пляже, значит, делайте это, и не покоряйте горы, как вам советуют друзья. А если жара для вас невыносима, вам вряд ли подойдёт путешествие в жаркие экзотические страны летом.

И не забывайте о сложности акклиматизации при поездках в страны с другими климатическими условиями. Даже в Крыму жители Москвы адаптируются в среднем до 7 дней. Следует соблюдать правильный режим, чтобы избежать неприятностей. Не жарьтесь по полдня на пляже. Людям со светлой кожей достаточно всего 10 минут, при большем пребывании под солнечными лучами, можно обгореть.

Психологи нас убеждают, что плохого отдыха не бывает. Просто отпуск у всех проходит по-разному. И это — нормальное явление. И только от нас с вами зависит, чтобы из отпуска мы возвращались действительно отдохнувшими.

Работа дома – достоинства и недостатки

Работа дома – такая же работа, как и любая другая. И что бы не говорили окружающие вас люди относительно вашего выбора, вам решать работать в офисе или дома. Ведь все люди разные, и если кому-то нужно постоянно находиться среди людей, работать в офисе, на заводе, в магазине, то есть когорта людей, которые любят работать в одиночестве. В этом есть свои плюсы и минусы, о которых мы и поговорим в этой статье.

В чём же достоинства работы дома:

-график работы свободный – вы сами себе хозяин и вам решать во сколько «приходить» на работу и когда её заканчивать. Вас никто не упрекнёт и не оштрафует, даже если вы прогуляете денёк другой.

-форма одежды любая! Не нужно подчинять себя дресс-коду, вы можете ходить на работу в любимых трениках и тёплых вязаных носках, без причёски и маникюра, и никто даже слова не скажет о вашем внешнем виде.

-отсутствие сотрудников (от уборщицы до начальника) ещё один плюс работы дома. Вами никто не будет командовать, и пытаться строить козни с перспективой на карьерный рост.

-а это самый карьерный рост будет зависеть только лишь от вашего желания работать и стремиться достигать поставленных целей.

-и последнее что хотелось бы отметить из достоинств работы дома – это значительная экономия времени. Ведь не нужно утром и вечером тянуться в метро или душном автобусе на работу, а это время можно посвятить более полезным делам.

Недостатки работы дома заключаются в следующем:

-отсутствие графика работы может значительно снизить вашу работоспособность, но тут главное иметь стремление и силу воли, чтобы работа была эффективной. Например, заведите органайзер для управления временем, где распишите свой режим дня и следуйте чётко его указаниям.

-Отсутствие необходимости соблюдать дресс-код, делать маникюр, причёску, может негативно сказаться на вашем внешнем виде. Поэтому важно не забывать – что вы в первую очередь женщина и постоянно выделять время для того чтобы сходить в салон красоты, покупать себе обновки, в общем любить себя и не дать делам насущным поглотить вашу молодость и красоту.

-одиночество, для некоторых людей оно может быть губительным, а значит нужно всегда находить время на общение с друзьями, так сказать выходить в люди, общаться, меняться опытом, обзаводиться новыми друзьями и знакомыми.

-вполне возможно выбранная вами профессия не приемлет работы дома, значит такой вариант трудоустройства не для вас.

Определитесь чего вы хотите, в какой сфере мечтаете работать и делать карьеру, оцените своё психологической состояние, а потом решайте что вам нужно – коллектив или работа дома!

Обувь – с каблуком или без?

В погоне за красотой, изяществом и сексуальностью женщины готовы следовать за любыми модными веяниями и подчиняться всем требованиям дизайнеров. Это касается всего: одежды, прически, аксессуаров и обуви. Считается, что модная обувь должна быть на каблуках, хотя это не совсем так. Взгляните на полки обувных магазинов – там столько представлено моделей, что от многообразия можно легко растеряться. Даже такое узкое направление продаж в магазинах, как свадебная обувь, может быть представлено несколькими сотнями моделей в одном месте!Каблук будет в моде всегда, но и без него есть оригинальные и актуальные модели. Обратите внимание на нежные балетные туфельки, которые в белом цвете часто выступают как свадебные туфли, в других цветах как удобная обувь для ежедневного ношения. Они могут быть сделаны из разного материала, украшены всевозможными аксессуарами, на плоской подошве или на маленьком аккуратном каблучке, не превышающим 1 см. Такие туфли сейчас в моде, они невероятно комфортны и могут подойти практически любой стройной девушке. Главное, нужно правильно подобрать к ним наряд. Легкие балетные туфельки способны сильно изменить походку, сделать ее легкой, расслабленной и порхающей.

Есть дамы, которые являются поклонницами каблуков и ни за что на свете не поменяют их на плоскую подошву. Такая обувь стройнит, делает женщин выше, удлиняет ноги, а походка становится манящей и сексуальной. Современные дизайнеры предлагают обувь на всевозможных каблуках – шпилька, рюмочка, толстый устойчивый каблучок, скошенный, расширяющийся или полностью прямой. Высота каблука также может быть абсолютно разной: от пяти до пятнадцати сантиметров и даже выше!

Не думайте, что достаточно обуть туфли на каблуках, и ваша внешность сразу преобразиться и приобретет сексуальность. К такой обуви нужно правильно подобрать колготки или чулки, а также одежду. Каблук практически всегда обязывает, например, он не будет смотреться со спортивными джинсами, а если вы к туфлям на высокой шпильке наденете мини-юбку, то ваш внешний вид станет вульгарным и вызывающим. Длинная юбка слишком вытянет фигуру, да и туфли, какими великолепными они бы ни были, просто потеряются. К шпилькам идеально подходит юбка до колен или длинные прямые брюки.

Над походкой тоже придется изрядно потрудиться. Еще не было ни одной женщины, которая обула бы пятнадцатисантиметровый каблук любой формы, и пошла плавно и красиво. Часто представительницы прекрасного пола не умеют ходить на шпильке, поэтому их походка кажется тяжелой, а колени – полусогнутыми. Перед «выходом в люди» в подобных туфлях, поносите их дома, походите, научитесь уверенно и ровно ставить ноги. Через некоторое время увидите сами, как сильно и в самую лучшую сторону изменилась ваша походка. К тому же вы привыкнете к новой обуви, и будете себя чувствовать в ней комфортно и легко. Как вы считаете, какой каблук можно назвать идеальным?

Варианты монтажа свадебного фильма.

Отснятый на свадьбе материал можно смонтировать в фильм тремя основными способами, можно называть их стандартным, классическим и элитным.

В случае стандартного монтажа используется видеосъемка с звуковой дорожкой. То есть звук соответствует звуку в момент съёмки. Мастер видеомонтажа делает нарезку отснятого материала, монтирует в фильм отдельные фрагменты, связывая их для красоты и целостности восприятия видеопереходами, накладывает фоновую музыку.

В классическом варианте видеооператор пишет звуковую дорожку отдельно. При этом появляется возможность как замены озвучки отдельных сцен, так и наложения звука одних фрагментов на другие, можно с полной заменой, можно в качестве фона. Кроме того, в классический вариант входит монтаж в фильм сцен отснятых в соответствии со сценарием до свадьбы, по желанию заказчика, например, могут быть сняты и созданы клипы «Утро жениха» или «Утро невесты». Кроме стандартной работы по стыковке частей фильма трёхмерными переходами, мастер видеомонтажа обеспечивает оптимальную яркость картинки на протяжении всего фильма.

В элитном варианте предусматривается максимальное использование возможностей техники и сценаристов. Учитываются все пожелания до начала съёмок. Если Вы не можете выразить то, чего хотите словами – используйте эмоции, все остальное, видеооператор сделает сам. Все Ваши предложения по сценарию фильма будут учтены. Для фильма создаётся эксклюзивная заставка и видеоклип с музыкой. Съёмки ведутся по утверждённому заказчиком сценарию. Как правило, он включает слайд-шоу на основе семейного альбома, где детские фотографии молодоженов, их родственников связываются с помощью эффектов компьютерной графики и анимации в целостный клип, озвучку которого тоже можно оговорить. Элитный вариант свадебного фильма предусматривает, обычно, видеоинтервью с женихом и невестой, в которых им задают одинаковые вопросы. Части фильма связываются трёхмерными переходами, звук пишется из нескольких источников, чтобы иметь возможность выбрать лучший вариант. В фильме используются элементы анимации и компьютерной графика (кольца, голуби, сердца, ангелы). Одним словом это настоящий художественный фильм, в котором Вы играете главные роли – самих себя.

Стандартная продолжительность всех трёх вариантов фильма – 1,5-2 часа, однако если Вы считаете что этого мало – мы готовы её изменить. Ведь это Ваш фильм. А мы… просто «работаем волшебниками».

Квиллинг снежинки из бумаги (фото)

Самое любимое украшения для всех на Новый год – это снежинки из бумаги. Я научилась делать снежинки в технике квиллинг, и мы с дочкой наделали их уже много, часть отнесли в сад для украшения группы, а часть оставили дома, ведь скоро будем ставить ёлку. А снежинки из бумаги будут отличным украшением для ёлки, особенно когда в доме есть маленькие дети, ведь они не разобьются!

Если сначала мы начинали делать снежинки исключительно из белой бумаги, то теперь решили разнообразить их и добавили ещё и голубой. И вот такие у нас получились квиллинг снежинки из бумаги:

Попробуйте и вы делать квиллинг снежинки из бумаги. Это очень увлекательное занятие, которое понравится и вам и вашим детям, а результат будет радовать глаз все новогодние праздники!

Аллергия...

Участвовала в конкурсе от интернет-магазина aeropodarok.ru, писала стихотворение про собаку) Как же я их люблю!
А завести не могу. Пробовали и маленьких гладкошерстных, и огромных пушистых, итог один - страшная аллергия.
Милые женщины, что же мне делать? Есть ли способы определения, на какую породу аллергии не будет, или способ вылечить ее раз и навсегда?

Польза танцев живота для женского здоровья.

Почему женщинам полезно заниматься восточными танцами?

Этому есть несколько объяснений.

В танцах живота, хотя их сложно назвать силовым видом спорта, все же задействованы все группы мышц, начиная от мышц шейного отдела позвоночника, заканчивая мышцами, приводящими в движение пальцы ног.

Вся красота и грациозность танца достигается умением сочетать напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, а плавные движения руками и кистями в частности также выполняются с приложением немалых усилий, что позволяет укрепить мышцы груди. Таким образом результат - осиная женственная талия и красивая упругая грудь.

Многочисленные "восьмерки", выполняемые бедрами и тряски помогут в борьбе с нашим "врагом" - целлюлитом.

Танцы живота помогут Вам лучше узнать и почувствовать свое тело, ведь мы обычно уделяем его гибкости мало времени. Вы откроете для себя существование мышц, о которых даже не подозревали и научитесь управлять ими, развивать их природную гибкость и растяжку.

Благодаря тому, что в танце задействованы все мышцы спины, укрепляются ее мышцы, улучшается осанка и походка становится легкой. А это благоприятно сказывается на общем впечатлении, которое Вы производите на окружающих, Вы становитесь увереннее в себе.

Так как восточные танцы исполняются на расслабленных коленях, снижается нагрузка на коленные и голеностопные суставы.

Все движения связаны с дыханием, Вы, танцуя, параллельно делаете дыхательную гимнастику, обогащая организм кислородом, что полезно для общего состояния здоровья.

Описываемые тазом круги и тряски оказывают эффект массажа на внутренние органы малого и большого таза, улучшается кровообращение, что способствует излечению от гинекологических болезней и повышению либидо.

При всем при этом благотворном влиянии на женский организм, танцы живота приносят и массу положительных эмоций!

По поводу занятий восточными танцами пишите в личку.

Музыка..

Сегодня читала статьи по медитации и музыко-терапии.. Оказывается, вибрация звуков может помочь не только расслабиться, взбодриться или впасть в бешенство (вспомним берсерков)), но и вылечить многие заболевания. Главное - подобрать правильную музыку. Методик подбора как-то не нашла.
Вы когда-нибудь пробовали такой метод? Какая вам музыка подходит? Я накачала классики, слушаю.. выбираю, что мне нравится. Но тот ли это метод? Не знаю(
Кстати, очень помогает запись интернет радио. Слушаю, сохраняю понравившееся. Даже в сети искать не надо)

проверяй или доверяй?

К сожалению, в нашей стране как-то не принято предоставлять справку о том, что ты здоров, перед тем, как заняться сексом. А очень зря по-моему. Даже если человек думает, что он здоров, он может просто ошибаться. Ошибаться и, "не ведая, что творит", заражать своих любимых.
Надо, наверно, в этом что-то менять.. Вы когда-нибудь просили стравку о здоровье у своего любимого? Это ведь может его обидеть..(

Беременость: здоровье двоих

Случилась радость! Забеременела моя подруга)) Это была долгожданная, запланированная беременость, и теперь все мы с нетерпением ждем малыша. Пока она только осознает свое счастье, моей сестре до родов остается всего 2 месяца. В окружении беременных я задумалась об их здоровье и решила написать пост для них и для всех вас)
Хочу рассказать о том, как выбрать одежду для беременных. Ведь если неудобная одежда будет перетягивать, мешать кровоснабжению, это может сказаться на здоровье малыша..

• В первой трети беременности вам, скорее всего, понадобится только бюстгальтер на пару размеров больше, т.к. первым делом увеличивается бюст)
• Позже приобретите лифчик для беременных. Он отличается от обычного тем, что у него сзади имеется несколько рядов крючков, которые позволяют удобно разместить растущую не по дням, а по часам грудь, у него удобные бретельки и широкий пояс, которые обеспечивают лучшую и более прочную поддержку увеличивающемуся бюсту.
• Трусы для беременных тоже есть! Их достоинства заключаются в следующем: они удобны благодаря поддерживающей резинке, проходящей под животом, за счет своего фасона они не скатываются, не скручиваются и не сползают.
• Вначале можно обойтись обычной одеждой на 2-3 размера больше той, которую вы носили до беремености, т.к. в первое время животик растет вместе с расширением бедер. Вы просто "поправляетесь".
• Не стесняйтесь своих новых форм и не прячьте их под бесформенными одеждами, но и остерегайтесь слишком обтягивающих вещей, если они вам "жмут". Комфорт прежде всего!
• Выбирайте обувь на низком каблуке. Во время беремености ноги будут уставать сильнее. Тем более на ногах (над пяткой) есть точки, отвечающие за наш "животик", в первые месяцы даже не рекомендуют массаж щиколоток, это может вызвать выкидыш (хотя в таком результате не уверена, но лучше не рисковать..
• Более того, размер ноги (из-за отечности и гибкости суставов) тоже может увеличиться. Выбирайте обувь на размер больше, со шнуровкой для регулировки.

Это всего пара советов по опыту моей сестры и по той информации, что я нашла в сети. Думаю, что посетив магазины для беременных, вы найдете все, что вам понадобится, а продавцы всегда с радостью помогут будущей маме.

Элексир молодости от Biotherm

Специалисты лабораторий Biotherm открыли новую эру в уходе за кожей, создав линию Skin Vivo. Это первое антивозрастное средство, воздействующее на ДНК.

Три шага к чистой коже с Clean&Clear

Впервые от Clean&Clear представляет новую комплексную программу по уходу за проблемной кожей «Быстрый эффект».

Лотерея от Green Mama

Марка Green Mama объявляет о старте увлекательной лотереи, победитель которой получит подарки от Green Mama.

Когда начинается токсикоз и как с ним бороться?

Вот они заветные две полоски на тесте – вы беременны!!! Естественно, что счастье переполняет вас, но вместе с ним приходят и переживания. Первое о чём начинает задумываться женщина – это – обманывает ли тест на беременность? Но убедившись, что беременность действительно есть и она самая что ни на есть реальная, в голову начинают лезть совершенно иные страхи – всё ли в порядке с малышом, правильно ли он развивается и когда начинается токсикоз?

И если беспокойство за малыша – это вполне нормальное явление, то вот поиск ответа на вопрос когда начинается токсикоз – должен беспокоить беременную женщину в самую последнюю очередь… Потому что лучше бы его не было вообще – этого токсикоза, ведь ничего приятного в нём нет! Есть счастливые женщины, которые не знают – что такое ранний токсикоз, но большинство всё же сталкивается с ним на ранних сроках беременности.

Когда начинается токсикоз, вы узнаете по первым и основным его симптомам, которые, как писалось выше, могут быть разной степени выраженности у разных женщин. Ранний токсикоз проявляется изменением психологического состояния женщины (раздражительность, плаксивость, резкая смена настроения), гиперсаливацией (повышением слюноотделения), головными болями, тошнотой, рвотой. В зависимости от степени выраженности симптомов ранний токсикоз может быть лёгким и тяжёлым, при последнем беременную необходимо наблюдать в стационаре, чтобы своевременно оказать ей медицинскую помощь при необходимости.

Как бороться с токсикозом?

Избавиться от токсикоза или вылечить его нельзя, но вот облегчить состояние беременной с помощью различных способов вполне возможно. Для этого необходимо знать, как бороться с токсикозом. Итак, бороться с токсикозом помогают:

-беременной женщине, особенно с проявлениями раннего токсикоза просто необходимо нормализовать режим дня, чтобы полноценно отдыхать и не переутомляться,

-ежедневные прогулки на свежем воздухе,

-полноценное питание легкоусвояемыми продуктами,

-питаться лучше часто и небольшими порциями,

-найдите своё индивидуальное средство помогающее справиться с тошнотой – это могут быть лимон, сухарик, огурец, мятная конфета или что-то другое, у каждой беременной женщины всё индивидуально,

-если справиться с токсикозом не удаётся и он постоянно мучает вас – обратитесь к врачу и возможно он подберёт для вас медицинский препарат, который помогает бороться с токсикозом.

И помните, ранний токсикоз не вечен! К началу второго триместра его симптомы уйдут, и вы сможете полноценно насладиться своей беременностью и подготовиться к встрече с малышом!

Элитная техника компании Miele

Элитную бытовую технику сложно отнести к разряду популярной и высоко востребованной, поскольку ее уровень продаж достаточно низок по сравнению с бюджетной техникой. Однако элитная техника имеет немало приверженцев, которые, несмотря на конечную стоимость, выбирают ее из всего разнообразия моделей мировых брендов.

Среди почитателей элитной техники многие отдают предпочтение продукции немецкого концерна Miele. Подтверждением тому – уровень продаж холодильников Miele KF 5650 SD, которые являются одной из наиболее дешевых моделей. Несмотря на это, данные холодильники вобрали в себя все основные преимущества элитного холодильного оборудования.

В первую очередь, это автоматика оттаивания холодильной и морозильной камер, а также применение технологии суперохлаждения холодильной камеры и суперзаморозки морозильника. Технология динамического охлаждения, получившая название DynaCool также в полной мере реализована в этой модели. Дополнительным преимуществом является наличие двух компрессоров в системе охлаждения.

Но не одними холодильниками может похвастаться компания. На ее счету есть ряд микроволновых печей Miele M 8160-1, которые в идеале могут заменить стандартные духовые шкафы за счет дополнительных программ, позволяющих готовить целый ряд блюд в автоматическом режиме.

Помимо функций разогрева и разморозки, данная СВЧ-печь оснащена функцией гриля, а также автоматикой поддержания тепла с возможностью гибкой настройки, которая позволяет сохранять в разогретом состоянии приготовленные и разогретые блюда. Использование покрытия CleanSteel значительно облегчают уход за моделью, поскольку на стенках микроволновой печи меньше накапливается нагара.

Но, безусловно, наибольшей популярностью пользуются стиральные машины производства Miele. Одна из последних моделей, на которую разработчики возлагают большие надежды, стиральная машина Miele WT 2780 WPM со встроенной сушкой. Именно наличие сушки делают эту модель весьма привлекательной для хозяек. Автоматическая сушка позволяет полностью избавиться от процесса развешивания белья.

В этой модели используются системы, получившие названия умной стирки и умной сушки, которые на программном уровне без вмешательства пользователя подбирают наиболее оптимальные режимы стирки, отжима и сушки. При этом расход потребляемой энергии достаточно низок, а расход стирального порошка и воды наиболее оптимален.

Единственное, что немного охлаждает пыл покупателя при выборе модели – это пока достаточно высокая цена – около 105 000 рублей. Даже среди более старых моделей стирально-сушильных машин возможно подобрать более дешевую, но не менее надежную модель.

Новый год и подарки от forex

Предновогодние хлопоты всегда приятны. Нужно совершить массу покупок, приготовить подарки родным, друзьям, знакомым, разработать праздничное меню, решить, какой наряд одеть в новогоднюю ночь и еще многое, многое другое.

Конечно, впереди немалые затраты, но, успешно работая на forex, можно не беспокоиться о пустом кошельке. Грамотные, профессиональные трейдеры forex биржи   наверняка подойдут к этому последнему дню календаря не с пустыми руками. Другое дело – правильное распределение денежных средств. Покупая подарки, не стремитесь выбрать безумно дорогие, но никчемные. Проявите сообразительность, и пусть подарок будет не слишком дорогим, зато неожиданно приятным и желанным.

Новый, 2010 год – это год белого тигра, поэтому ласковый добродушный плюшевый тигренок, копилка в виде амурского тигра или энциклопедия, рассказывающая о животном мире с ярким изображением благородного зверя на обложке, будет как нельзя более кстати. Такое инвестирование денег, подобно вложениям в валютные операции, всегда оправданно и понятно. Также достаточно большой популярностью пользуются любые презенты новогодней тематики: игрушки на елку и другие украшения, новогодние снеговики и снегурочки, бенгальские огни и хлопушки, а также всевозможные сладости – шоколадные зайчики, белочки, Деды Морозы.

Это мы рассуждали о подарках. А вот в одежде должны присутствовать «звериные» мотивы: в новогоднюю ночь можно надеть платье тигровой раскраски, приветствуются также изделия из меха, замши, натуральной кожи и камней. Цвет, конечно, предпочтительней всего белый или на крайний случай кофе с молоком. Полосатость – в имидже, в косметике, в аксессуарах – только подчеркнет то, что теперь символом наступающего года будет благородное красивое животное, а сам год – ярким, наполненным событиями, насыщенным и содержательным, то есть вполне успешным. В Новом году бизнес принесет достаток в дом, и денежная прибыль улыбнется лишь тем, кто старается добиться материального благополучия за счет своих способностей и трудолюбия. Так, заработать в интернете может без проблем каждый, кто освоит азы трейдирования, изучит особенности развития валютного рынка.

Обязательным условием праздничной встречи наступающего года является украшение комнаты. Кроме елки с игрушками как основного атрибута праздника, можно развесить яркие воздушные шарики, гирлянды, серпантиновые нити, а окна разрисовать замысловатыми узорами и украсить снежинками, вырезанными из белой бумаги. И лучше всего, чтобы в Новый год в доме было как можно больше новых вещей. И одежда, по возможности, также пусть будет новой. И пусть Новый, 2010 год принесет только приятные неожиданности и сюрпризы.

Виртуальный шопинг. За одежкой в интернет

Виртуальный шопинг с реальным результатом. Можно ли это себе представить? Сегодня – да! Интернет магазин одежды – явление XXI века. Если понять, как он работает и как в нем одеваться, то можно прийти к мысли о том, что это приносит куда больше удовольствия, чем хождение по магазинам. Это безусловно коммерческое изобретение особенно незаменимо для женской аудитории.

Необъятное не объять. А можно попробовать! В домашних условиях, в любимом удобном кресле, можно посетить больше магазинов одежды и пересмотреть вещей, чем на вешалках рынка и полках бутиков. Интернет магазин женской одежды тому подтверждение. Вы не наткнетесь на дешевую, некачественную подделку. Интернет магазины одежды работают без посредников и зачастую заказывают товары со складов производителей и поставщиков всего мира. Именно поэтому и цены гораздо ниже рыночных.

Девушки любят быть уникальными, носить неповторимые вещи и быть обладательницами эксклюзива. В условиях рынка это особенно тяжело: обилие ширпотреба претендует стать лидером продаж. Интересный выбор верхней одежды, аксессуаров, обуви, джинс, блуз и платьев выгодно отличает интернет магазин женской одежды от обычного бутика. Он ни чем не отличается от традиционного по работе с клиентами. Любители сэйлов здесь также найдут раздел «распродажа». Все товары в течение 14 дней подлежат обмену и возврату. При 100% предоплате доставка бесплатная. Форма оплаты разработана на любого покупателя (можно даже рассчитаться с курьером).

Приятнее насладиться прогулкой на природе, а не прогулкой по нервам на рынке. Все ведь это обычно сопровождается толпой таких же требовательных, как мы,  покупателей. Касается это и магазинов, где трудно уединиться в своих мыслях: продавцы-консультанты обязательно вам что-то предложат подскажут, покажут и расскажут.

Интернет магазин одежды – потенциальное место виртуальных тусовок. Если Ваш круг друзей приобщен к определенному стилю, то это верный путь к его поддержанию. On-line удобнее спросить совет и мнение, обсудить любую вещь. Девушкам легче «привести» сюда своего избранника, чтобы показать понравившуюся вещь. А для парней это также удобный способ узнать, что хочет его половинка.

А еще интернет магазин одежды может стать стимулом к изменению вашей жизни. Заглядывая на страницы каталога вещей, вы можете спокойно планировать расходы на одежду, оценивать их перспективы в дальнейшей носке, выжидать сезона скидок и покупать вовремя, продумывать формы сочетаемости с тем гардеробом, который у вас уже есть. Словом, организованный выбор куда более эффективен для вашего бюджета, нежели стихийное блуждание по бутикам города.

Праздничная выпечка

Ни один праздник в нашей семье не обходится без сладостей. И это не потому, что в доме есть маленькие дети, просто так принято у нас, что раз праздник, значит, он должен быть сладким и на столе должны присутствовать торты, пирожные, конфеты и прочие сладости!

Проще всего отправиться в магазин и накупить там сладостей для праздничного стола, но мне, да и моим гостям намного приятнее есть выпечку домашнего приготовления. Конфеты, зефир, пастилу я, конечно же, покупаю в магазине, а вот торты, печенье, желе я готовлю сама. И вовсе не обязательно оканчивать курсы поваров, чтобы приготовить вкусную и красивую праздничную выпечку.

Если вы не умеете печь, тогда вполне можно воспользоваться готовыми коржами для торта, ведь каких их только сейчас не продают и бисквитные, и песочные и для приготовления знаменитого Наполеона! Купив готовые коржи, вы можете создать своими руками оригинальные торты – ведь самое главное – оформление торта будет зависеть от вашей фантазии.

Я на каждый праздник предпочитаю готовить разнообразную выпечку и сладости, чтобы часто не повторяться. На ближайший у меня в планах приготовление бисквитного торта с взбитыми сливкам, украшенного мастикой. Праздник намечается детский, поэтому дети придут в неописуемый восторг, увидев торт, украшенный забавными фигурками героев их любимых мультфильмов, вот тут то и пригодятся приобретённые мной в детстве навыки по лепке. А ещё лучше приобщить ребёнка к этому процессу, тогда приготовление торта превратится в увлекательную игру!

Ну а если вы совсем уж не смыслите в выпечке, и даже украшать готовые коржи для торта нет никакого желания, тогда вам придётся купить готовый торт! Но тут тоже могут быть свои нюансы – потчевать гостей бисквитом с масляным кремом, сделанном на местном хлебозаводе, или же заказать эксклюзивный торт домашнего приготовления. Естественно, что последнему варианту гости будут радоваться намного больше, да и при заказе торта вы сможете выбрать не только его состав, но и украшение. По вашему заказу на торт могут водрузить любую скульптуру и даже украсить его поверхность съедобной картиной со сколь угодно сложным рисунком, например с вашей фотографией! Я иногда ленюсь готовить выпечку сама или не хватает на это времени, и в таких случаях нам готовили торты на заказ в Петербурге – они были не только вкусными, но и представляли собой произведения искусства!

Удивите своих гостей оригинальным тортом собственного приготовления или же закажите эксклюзивную выпечку у профессионалов!

Чем вы лечетитесь? Официальные лекарства или народная медицина?

Многие считают фирменные лекарства химией и предпочитают лечиться травами, настойками и т.п. С другой стороны лекарства удобны в использовании. Так ли это? Что вы считаете более эффективным и безопасным?


UPD: Мы обычно совмещаемоба метода, травы и народные рецепты больше в целях профилактики. Например, от простуды, лимон обязательно и настойка эхинацеи для иммунитета, + растворимый фервекс, особенно если температура. Остальные лекарства только по рецепту врача.

варикоз или нет?

у меня вены иногда по вечерам тянет не приятно + ноги устают вроде как слишком быстро. звездочек никаких нет и даже сами вены на ногах не видно, только под коленками чуть чуть. Это начало варикоза или я просто паникер?)
если начало - то какие советы можете дать, что делать для профилактики?

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.

Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.

Ведущая: Мария Гусева (Мы, современные женщины, большую часть времени проводим сидя. Это не делает нас здоровее и привлекательнее. В движении – жизнь! Женщине нужна регулярная
ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ
практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.

РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ.
Из глубины веков пришла к нам эта женская практика. Упражнения, которые достаточно легки в освоении и не требуют какой-либо особенной физической подготовки, и при этом крайне эффективны. Какая-то неподдельная мудрость заложена в них: красота и грация тела, текучесть и предельная ясность сознания.
Гармоничная женщина – суть Звезда, только земная.
Вне зависимости от антропологических параметров и способности следовать переменчивой моде. Она всегда привлекательна для мужчины. Привлекательна та женщина, которая сумела открыть в себе женское свечение.  Комплекс упражнений, который я предлагаю вам, займет не больше 15 минут в день, а для его передачи достаточно одного занятия с инструктором.

День за днем вы будете открывать новую себя – здоровую, красивую, лучистую.
Настоящую Женщину. Звезду.

Расписание семинаров на ноябрь:
2 ноября - Питер
4 ноября - Москва
5 ноября - Красноярск
12 ноября - Иркутск
23 ноября - Новосибирск
24 ноября - Москва

Для кого эта практика? Для женщин. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.

Что отличает эту практику от других? Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом месте. Упражнения достаточно простые, выполнение комплекса занимает 10-15 минут. Эффект сравним с часовой нагрузкой в тренажерном зале. Для передачи комплекса достаточно одного занятия с инструктором, дополнительные занятия посещать необязательно.

Что дают эти упражнения? Практика запускает механизмы самоисцеления, таким образом оздоравливается весь организм (женские органы, внутренние органы, позвоночник). Тело становится подтянутым и красивым, выносливым и сильным, сознание – текучим и ясным.

Есть ли противопоказания? На мой взгляд ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ. Есть показания к более осторожному освоению практики: - возраст старше 40 лет - различные хронические заболевания В таких случаях я рекомендую предупредить меня перед началом семинара, чтобы я могла наблюдать за вами более внимательно. Далее очень четко слушать себя и свое тело, когда вы делаете упражнения, и в случае малейшего изменения состояния в худшую сторону – снижать нагрузку, либо прекращать выполнение упражнений. Если вы на семинаре – сообщать мне. Эта практика ОЧЕНЬ энергетична, и на тело воздействует не только физическая нагрузка, но и энергия. Это нужно учитывать, особенно, если вы пробуете осваивать практику самостоятельно. Расписание семинаров по гимнастике на НОЯБРЬ

2 ноября, 19-21.00 – Питер Место проведения скорее всего на Васильевском острове Мой телефон в Питере 8 911 116 15 87. стоимость участия 1200 руб (повторное участие 550 руб, третье и далее 200 руб)

4 ноября, 19-21.00 - Москва место проведения уточняется. Мой телефон в Москве 8 916 643 61 17 стоимость участия 1500 руб (повторное участие 650 руб, третье и далее 250 руб)

5 ноября, 19-21.00 – Красноярск место проведения уточняется. Стоимость участия 1600 руб (повторное участие 650 руб, третье и далее 300 руб) Однако при внесении предоплаты до 29 октября, СТОИМОСТЬ составляет 1200 руб (предоплата в размере 400 руб) тел организатора 8 905 976 30 46, Юлия

12 ноября, 19-21.00 – Иркутск место проведения уточняется. Стоимость участия 1600 руб (повторное участие 650 руб, третье и далее 300 руб) Мой телефон в Сибири 8 923 328 90 51

23 ноября, 19-21.00 – Новосибирск место проведения уточняется. Стоимость участия 1600 руб (повторное участие 650 руб, третье и далее 300 руб) Однако при внесении предоплаты до 15 ноября, СТОИМОСТЬ составляет 1200 руб (предоплата в размере 400 руб) телефон организатора 8 923 707 94 89 (Елена)

24 ноября – Москва

По всем вопросам можно обращаться ко мне
maryla@mail.ru
skype maryla061977
icq 477 377 372
Сообщество в ЖЖ http://community.livejournal.com/charaunitsa/
Группа вконтакте http://vkontakte.ru/club4603016 

         

Витамины - можно ли сочетать?

Принимаю Мультитабс Классик, вот решила еще пропить курс витаминов для зрения. Выбрала Стрикс - возник вопрос, а можно ли принимать их одновременно или лучше одно после другого?

Интернет-магазин Aromapay продает фальшивые духи

Девчонки, хочу предупредить всех, кто заказывает парфюм через Интернет - не делайте этого через Интернет-магазин Aromapay. Я сама заказываю уже лет семь - и ни разу не возникало никаких вопросов. А тут - повелась на самую дешевую цену и в итоге получила духи, которые вообще не пахнут… Вернее, они пахнут ровно 5 минут спиртом - а затем еле уловимый запах непонятно чего - но точно не ланвин, который я заказывала…

Причем по упаковке вообще не заметно - подвох я обнаружила только дома, когда решила надушиться… Я даже тест проводила - на одну бумажку нанесла настоящие духи, а на другую - то, что мне привезли из Aromapay. Ничего общего…

На мой звонок сотрудники Интернет-магазина сказали прислать письмо, а на письмо внятной реакции не было… Так что в итоге вместо экономии в 400 рублей, я потеряла 1200… Не введитесь на цену - не покупайте духи в Aromapay!

Мастер-класс по макияжу Михаила Видяева FACE-UP

7 ноября в 12:00 ФОТОФАБРИКА НА КРОПОТКИНСКОЙ (Берсеневская наб, д. 6)

модные вещички

В нашем ЖЖ вы найдете красивые вещи для будущих и кормящих мам и их малюток! ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ В НАШЕМ МАГАЗИНЧИКЕ СКИДКИ НА ВСЕ ТОВАРЫ 25% 
Желаем всем приятных покупок!

бабочка и другие костюмчики

Спасибо всем кто мне помог найти те меховые наряды! Это оказался Том Арма :)))
в прошлый раз помогли, может еще раз подскажете, где приобрести крылья вот такие?
http://www.sdf-1.ru/gallery/baby.html?pic=254&page=1

Только не в америке, потому что там очень дорого получается с доставкой. где-то слышала что на Арбате в Москве есть, может знаете?

Энергия воды

Источник: Doctor Travel, №10, октябрь 2009.

Почему человеку так нравится смотреть на море? Наверное, потому, что огромное водное пространство соединяет в себе несоединимое: вечную изменчивость – и вместе с тем постоянство. И это не единственный парадокс воды. Она несет и смывает информацию. Она  может быть «живой» (из источника или колодца) или «мертвой» (из водопровода или бутылки). Но даже мертвая вода способна как приносить информацию, так и смывать ее.

В контексте йогической практики качество воды считается еще более важным, чем качество пищи, которую мы едим. Поэтому старайтесь по возможности искать «живую» воду. Конечно, это не всегда легко, ведь мы живем в техногенном мире, где большинство продуктов – процессированные, а вода в бутылках всегда проходит термическую обработку. Но можно своими силами создавать условия, которые меняют качество воды. Например, очень важна обстановка в доме, ваше отношение к людям, которые вас окружают. Когда вы готовите суп или завариваете чай,  желайте добра тем, для кого вы это делаете. И тогда информация, которую несет в себе вода, станет позитивной.

 Выходя за порог своего дома, человек оказывается в агрессивной среде. Поэтому, возвращаясь домой,    желательно проводить специальные процедуры. Омывать руки, омывать ноги, и не просто потому, что вы их испачкали, а для того, чтобы смыть «грязную» энергию. Хорошо несколько минут подержать руки под проточной водой. Я преподаю йогу больше двадцати лет, и всегда после занятий мою руки по локоть, даже если не прикасаюсь к своим ученикам. Просто каждый человек, который приходит ко мне в класс, приносит с собой свои беспокойства, боли, желания. И мне необходимо смыть эту информацию, чтобы чувствовать себя нормально и быть готовой к следующему уроку.

Если вы работаете с людьми или с большими объемами информации, это обязательно надо делать. Иногда можно просто опустить руки в воду. Особенно полезно добавлять в нее что-то живое: лепестки цветов, например, или листья. А потом эту воду надо вылить. В тяжелых случаях, например, после стрессовых ситуаций, хорошо делать обливание с головы. В Индии, кстати, принято совершать такое омовение дважды в день – именно для того, чтобы смыть негативную энергию. То есть, надо понимать, что купание – это не просто гигиеническая процедура.

И еще один важный момент: бывает такая энергия, которую лучше не смывать, а сохранить. Когда человек только начинает заниматься йогой, его практика - чисто физическая: он приходит в зал, делает позы, напрягается, потеет, и после занятий идут принимать душ. Но когда практика становится более зрелой, все меняется. После урока человек ощущает расслабление, гармонию, покой. И это не та информация, которую надо смывать. Наоборот, мы рекомендуем искупаться до практики. Как говорил знаменитый учитель йоги Б.К.С. Айенгар: «В храм своего тела надо входить чистым».  

Девчонки! Супер-акция от медицинского центра "ДА!" (Санкт-Петербург)

ВНИМАНИЕ! СУПЕР-АКЦИЯ в медицинском центре «ДА!» (Санкт-Петербург)

1. Обращаем Ваше внимание, что в Медицинском центре "ДА!" при записи на консультацию к неврологу ДИАГНОСТИКА ПОЗВОНОЧНИКА проводится БЕСПЛАТНО!

Звоните и записывайтесь:
Тел. (812)323-15-03
Тел. (812)719-82-03
On-line консультации

2. Аппаратная коррекция фигуры микротоками на Vip line. Тонкая талия и стройные бедра ВСЕГО за 400 рублей! Уменьшение объемов за один сеанс на 2-4 см.
+ БЕСПЛАТНАЯ консультация косметолога и подарочные сертификаты.

Звоните и записывайтесь:
Тел. (812)328-04-28
On-line консультации

Подробнее на сайтах:
www.spa-da.ru

Новое об иммунитете - Лактобактерии LGG

Говорила на работе с коллегой, он говорит, что 70% иммуной системы расположено в кишечнике и что нужно принимать средства с пробиотическими бактериями LGG. Это лактобактерий, такие еще в молочных продуктах содержаться. Кто что слышал об этом? Кто что с бактериями этими пил?

Первые очки?

Сын стал жаловаться на то, что плохо стал видеть доску. Попросила пересадить его на вторую парту, а тут была у них во втором классе диспансеризация - и вот - сказали - дело плохо. Окулист выписал очки. Андрейка их носить стесняется, учительница говорит, что только на доску посмотреть одевает и прячет сразу. Что делать, чтобы он перестал стесняться? И как что можно сделать, чтобы не прогрессировала близорукость эта?

19 ноября, Приглашаем в психодраматическую группу

Приглашаем Вас в психодраматическую группу, которая начнется в середине ноября и завершится в конце апреля. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 19:00 до 22:00. Группа будет небольшой (8-10 человек), открытой первые 3 встречи, после чего закроется (каждый участник примет решение о своем участии в дальнейшей работе и ее состав останется постоянным до окончания).

Наша группа будет некой творческой лабораторией. Через сценическое разыгрывание ситуаций своей жизни – реальных или воображаемых, с конкретными людьми из Вашей жизни или внутренними частями, «голосами» внутреннего мира – Вы сможете:
- посмотреть на некоторые свои трудности, ситуации с разных сторон,
- более полно осознать причины проблем или ограничений,
- прожить чувства, которые когда-то не были пережиты в реальной жизни,
- найти новые способы решения жизненных задач и силы, ресурсы, нужные для реализации желаемого,
- попробовать сделать то, что не делали никогда раньше,
- исследовать то, что останавливает или мешает Вам на пути к самореализации и той жизни, тех взаимоотношений с миром, людьми, собой, которых Вам бы хотелось.

На эту группу можно прийти с самыми разными целям, например:
- для самопознания и саморазвития;
- для нахождения новых ресурсов, обретения новых жизненных смыслов, расширения возможностей и раскрытия творческого потенциала;
- для нахождения решений внутренних проблем и сложных жизненных ситуаций;
- посмотреть на мир или на себя «другими глазами»; освоить новые способы взаимодействия с другими;
- познакомиться с психодрамой.

Происходящее во время наших встреч будет ориентировано на то, что волнует и интересует каждого из участников группы в отдельности и группы в целом.
Вот лишь некоторые из общих тем, вокруг которых могут строиться занятия:
семейные сложности, отношения, трудности в общении, доверие и недоверие к людям, тревога, психосоматические симптомы, жизненные кризисы, развитие уверенности в себе, трудности в принятии решений, проблема выбора и ответственности в собственной жизни, поиск смысла жизни, жизненного пути и возможностей реализации своего потенциала и т.д.

Став участником этой группы, Вы можете:
- приобрести большую способность противостоять стрессу;
- получить опыт более открытого выражения своих чувств, поддержки от других людей;
- получить доступ к внутренним ресурсам и научиться ими пользоваться;
- лучше чувствовать себя и свои потребности и находить способы получать желаемое
(например, могу просить о том, что мне нужно, не обижаясь, если мне отказывают, и отказывать, не обижая другого);
- осознавать свои собственные возможности;
- научиться отделять собственные желания от навязанных родителями, социумом и т.д.;
- заботиться о своих чувствах;
- сохранять свои и не нарушать чужие границы;
- лучше понимать других людей;
- открыть новые грани в себе, ранее Вам не сильно знакомые;
- изменить привычный ход событий своей жизни, действуя по-новому.

О тренерах:
Пономарева Мария – практический психолог, психодраматист (МИГиП), гештальттерапевт (МИГиП), психолог-консультант (ИСПТ Парацельс).
Труфанова Екатерина – практический психолог, психодраматист (МИГиП), психолог-консультант (ИСПТ Парацельс).

Начало занятий - 19 ноября и далее каждый четверг
Формат: 19.00-22.00
Стоимость участия: 900 руб. за одно занятие
Место проведения: Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка
Контакты: 8-916-611-34-99 Мария, 8-906-787-50-50 Екатерина, poletnayavu@mail.ru

Таинство прикосновения. Тренинг по чувственному массажу для женщин

С удовольствием приглашаю вас на уникальный тренинг, который состоится 14-15 ноября в Москве.

Женщинам от Женщины – от сердца к сердцу - о Женственности, Любви и Принятии.
О том, как разукрасить жизнь красками бесконечного потока вашего сердца.
О том, как дарить себя щедро и безоглядно.
О том, как отбросить чувства соперничества с другими женщинами и просто наслаждаться тем, какая ты есть.
Мягко и текуче, через танец и медитацию, через прикосновение и принятие, возвращение к самой себе - обновленной и счастливой.
Мы будем говорить про:
- аспекты женского счастья,
- открытие женского потенциала,
- принятие Мужчины в своей жизни,
- гармонизацию семейных отношений.

Проводит семинар Галина Илинскени, специалист по восточным массажам, йоге, дыхательным практикам. Практический психолог, супруга мастера Роберта Илинскас.
Неординарная женщина, создающая в своей семье удивительно теплое пространство. Ее семье 27 лет. И встреча с ней - возможность познать такой опыт: быть женщиной, созидательницей собственного пространства любви...

На семинаре Вы познакомитесь с различными видами прикосновений, Узнаете, какие прикосновения пробуждают в мужчине чувственность, усиливают его желание, открывают и активизируют основные внутренние источники сексуальной энергии. Узнаете, как сделать прикосновение мелодией блаженства, когда тело начинает звучать, как прекрасный инструмент.

Семинар "Чувственный массаж" станет для вас увлекательным путешествием в поисках новых ощущений, полноты близости и новизны отношений.

В программе обучения:

- тренинг раскрытия женственности
- техники эротического массажа
- передача сексуальной энергии через дыхание
- секреты тантрического массажа
- ароматерапия и чувственный массаж
- лунное планирование
- гармонизация семейных отношений
- принятие Мужчины в своей жизни

То, к чему стремится Галина – научить участниц при помощи прикосновений, массажа налаживать отношения с мужчиной, или суметь привлечь нужного мужчину в свою жизнь. И, конечно, как можно полнее раскрыть свою женственность.

И чудо обязательно случится!
Весь мир, все ваше окружение будут вести себя так, словно только вас и ждали!
Ту, единственную и неповторимую Богиню!
Ту, в чью честь слагаются стихи.
Ту, к чьим ногам подносят дары.
Ту, в чью честь каждый мужчина готов совершить подвиг.
Этот счастливый мир перед Вами. Нужно просто сделать шаг ему навстречу!

Стоимость участия - 4500 руб.
Регистрация для участия в семинаре обязательна. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 500 руб, которая входит в стоимость семинара.
При регистрации до 8 ноября стоимость составит 4000 руб.

Контакты:
8(903)275-49-07
seminar27@gmail.com
seminar27@list.ru
Ольга

*****-63

Кoмпaния G00GLE coвмecтнo c крупнeйшими coтoвыми oпeрaтoрaми Рoccии, Украине, и других стран СНГ, странах Балтии зaпуcтилa для мaccoвых пoльзoвaтeлeй уcлугу aвтoмaтичecкoгo oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния aбoнeнтa. Ceйчac пoдoбную уcлугу ужe прeдocтaвляют coтoвыe oпeрaтoры CШA, Вeликoбритaнии, Эcтoнии, Швeции, Швeйцaрии, Чeхии, Финляндии, Иcлaндии, Ирлaндии. Этa cиcтeмa пoзвoлит oпрeдeлять мecтoпoлoжeниe oбъeктoв cилaми GSM-ceти, тo ecть бeз иcпoльзoвaния cпутникoвoй cиcтeмы пoзициoнирoвaния GPS. C пoмoщью GSM-пoзициoнирoвaния мoжнo пoлучaть рeзультaт пoиcкa aбoнeнтa, пoлучaя дaнныe o мecтoпoлoжeнии aбoнeнтa нa кaртaх cиcтeмы G00GLE Maр.
В других cтрaнaх ocнoвными пoльзoвaтeлями этoй уcлуги являютcя рoдитeли, кoтoрыe тaким oбрaзoм мoгут oпрeдeлить, гдe нa дaнный мoмeнт нaхoдятcя их дeти. Тoчнocть oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния cocтaвляeт oкoлo 100 м в в гoрoдe и дo 1 км внe гoрoдa.
"Тeпeрь и в Рoccии Вы мoжeтe вocпoльзoвaтьcя дaннoй уcлугoй, Вы прocтo ввoдитe нoмeр тeлeфoнa в фoрму и cиcтeмa aвтoмaтичecки нaчинaeт пoиcк aбoнeнтa ceти. Рeзультaт пoиcкa вы увидитe пoчти cрaзу, c пeрeхoдoм нa кaрту мecтнocти. Врeмя пoиcкa cocтaвляeт 3-9 ceкунд, т.e. нe дoльшe чeм врeмя coeдинeния при вызoвe в ceтях GSM"
Внимaниe! для пoиcкa нe трeбуeтcя никaк кoнфидeнциaльных дaнных тaкиe
кaк имя, фaмилия, aдрec прoживaния aбoнeнтa.
Если хотите воспользоваться этим уникальным сервисом - заходите на наш сайт!

Массаж в Москве, недорого:)

Погода расстраивает, работа напрягает, а нервы пошаливают? На самом деле, все это не так уж и страшно. Один сеанс аромамассажа, и… настроение ваше улучшится! Я почти год практикую тайский масляный массаж, и могу со смелостью сказать, что эффект от этой процедуры прекрасный. Сознание отключается от повседневных проблем, тело расслабляется, давление нормализуется. Те, кто не пробовал этот вид массажа, спрашивают, как он делается. Отвечаю - по всему телу при помощи специального масла, с элементами рефлексотерапии. Благодаря особой медитативности процесса, присущей восточным видам массажа, достигается глубокий релаксирующий эффект. Плюс ко всему, это очень полезно для кожи. Ведь сочетание плавных прикосновений и биохимического действия эфирных масел улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы и межклеточных жидкостей, а также активизирует выведение токсинов. После этой процедуры улучшается приток кислорода к тканям и регулируются окислительно-восстановительные процессы в них. Во время сеанса прорабатываются не только мышцы, но и энергетические меридианы и биологически активные точки тела, воздействие на которые приводит к балансу и излечиванию всего организма в целом.

Стоимость 600 рублей час, 800 полтора (для женщин)
Территориально недалеко от Белорусской.
8 965 198 89 02 Ольга

Витамины для глаз, какие выбрать?

Стало ухудшаться зрение, раз в год очки меняю. Решила пропить витамины для глаз. В аптеке их целая полка. Кто какие пробовал? Что посоветуете?

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ - ПЕТЕРБУРГ.

Квалифицированная массажистка; предлагаю массаж у вас на дому. Классический, медовый, баночный, детский. Для тех, кто не боится себя побаловать: омолаживающий косметический массаж лица (две методики). Омоложение кожи лица, потрясающий релакс и снятие усталости всего организма, обусловленное точечно-рефлекторными воздействиями (нормализует и гармонизирует работу органов и систем ).
Салонная процедура у Вас дома за 350 руб (качество и доступная цена). Для массажа использую натуральное масло виноградных косточек.
При заказе курса косметического массажа № 10 (процедур) - БОНУС - массаж головы В ПОДАРОК!
О себе: медицинское образование,сертификат специалиста по массажу(взрослому и детскому), наличие медкнижки, опыт (косметический и оздоровительный массаж)-5 лет, медицинский массаж (2 года).
Запись по телефону (812)5918401, 8(952)3809954, по почте barnmassage@yandex.ru

Обучающие тренинги по аюрведическому массажу с Диан Прем (Индия)

Дорогие женщины, приглашаем !!!

ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ
14-15 ноября 2009г., с 10.00 до 18.00, г. Москва.


АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН
19-22 ноября 2009г., чт. и пт. с 19.00 до 23.00, сб.,вс. с 10.00 до 18.00, г. Москва.


АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА МАССАЖ
23-29 ноября 2009г., будни с 19.00 до 23.00, сб.,вс. с 10.00 до 19.00, г. Москва.


В настоящее время Диан Прем проводит тренинги по аюрведическим
массажам в странах Европы, в Индии, Китае и Японии.
На своих тренингах он создает уникальные условия для обучения,
поддерживая высокий уровень осознанности и присутствия.
Многие годы занимаясь гурджиевскими движениями и боевыми искусствами,
Диан Прем привносит качество центрированности в процесс обучения.

Вам предоставляется прекрасная возможность научиться древнейшим
техникам аюрведического массажа и прочувствовать
на себе его удивительное воздействие. Мы будем учиться любить и
осознавать себя и из этого опыта с любовью и осознанностью
делать массаж друг другу.

Совсем не обязательно быть массажистом или приобретать новую
профессию, это просто замечательная возможность провести время
с пользой для своего тела, для своего здоровья и
восстановить силы после активных будней.

С любовью,
Янтра (Полина) тел.8-916-616-88-56, yantra77@gmail.com
Нутан тел.8-963-963-97-12,
Анатта тел.8-916-525-76-83

Секреты красоты: Нюансы эпиляции

Есть немало способов борьбы с лишними волосками. Чтобы выбрать наиболее эффективный и не навредить здоровью, прислушайтесь к советам специалиста. На ваши вопросы отвечает врач-дерматолог, директор московского Центра косметической эстетики Дмитрий Викторович ГУТКИН. Я живу в маленьком селе и регулярно посещать салоны красоты нет возможности. Какой из домашних способов удаления волос самый эффективный? Самый простой и доступный способ - выбривание, но здесь есть свои тонкости. Не пользуйтесь новой бритвой - слишком острое лезвие может порезать кожу. Тупое травмирует верхние слои кожи, и волоски могут врастать внутрь. Безопаснее всего пользоваться специальной дамской электробритвой. Учтите, что, сбривая заметные волоски, вы не можете обойти нежные пушковые волосы и раз от раза они становятся все жестче. В результате волосы растут все более густо и появляются уже через неделю, а то и раньше. Удаление волос кремами-депиляторами более эффективно и меньше травмирует кожу. Однако волоски появляются вновь через две-три недели, поскольку крем не проникает к основанию луковицы, из которой растет волос. Портативные домашние электроэпиляторы решают проблему на три-четыре недели, но процедура эта болезненная и опять-таки временная - луковица остается нетронутой, только травмируется. Эффективны также воскование и смолы, но подходят они далеко не всем, да и волоски не уничтожаются радикально. Если долго пользоваться воском, волоски становятся реже и светлее, а значит, менее заметны на коже. Как удалить лишние волосы навсегда? Реклама обещает много, но какой метод самый эффективный? Чтобы избавиться от лишних волосков раз и навсегда, необходимо уничтожить волосяную луковицу, находящуюся под кожей. Для этого надо разрушить основание луковицы, потому что именно там находятся клетки, отвечающие за ее жизнедеятельность. Нет луковиц - нет волос. Однако располагаются луковицы на разной глубине: в стадии активного роста волоса - более глубоко, а луковицы стареющие - ближе к поверхности. Чтобы процедура была действительно эффективной, необходимо уничтожить луковицу волоса в активной стадии роста. Дело в том, что волосы в последующей стадии развития удалять практически бесполезно: под стареющей луковицей уже развивается новая. На разных участках тела активная стадия развития волос различна: например, на ногах и на лице примерно 20% активных волос, в области бикини и подмышек таких волос около 50%. Полностью удалить волосы можно только с помощью электроэпиляции, лазерной и световой эпиляции. Хочу удалить волосы под мышками и в области бикини. Не опасна ли в таком случае электроэпиляция - ведь там много лимфатических узлов? Лимфатических узлов в этих местах действительно много, но располагаются они довольно глубоко, на расстоянии не меньше одного сантиметра под поверхностью кожи. А воздействие электрода на луковицу происходит на глубине полсантиметра, не глубже. Однако болезненные ощущения при этом гораздо сильнее, чем в других местах тела, из-за обилия нервных окончаний. Поэтому лучше не подвергать себя мучительному испытанию, а вспомнить, что есть такие простые подручные средства, как бритва или крем. Если хотите удалить волоски навсегда, проблему решает световая и лазерная эпиляция. В статье прочитала, что лазерная эпиляция эффективна далеко не для всех. Кому же она подходит и почему? Идеально - тем, у кого кожа светлая, а волоски темные. Дело в том, что волосы практически у всех людей пигментированы сильнее, чем кожа: в них больше красящего вещества меланина. А чем больше меланина и в коже, и в волосах, тем они темнее. При лазерной эпиляции пучок волн сфокусирован на площади несколько квадратных миллиметров, и этот интенсивный поток в первую очередь улавливается темным пигментом волоска. Волосок нагревается и уничтожается до самого основания луковицы. При этом ожога не происходит, потому что количество пигмента в коже и волосках разное. Светлая кожа не реагирует на поток лазерных лучей в данной концентрации, а темный волосок безболезненно сжигается до основания. Для тех, у кого кожа смуглая, для дам со светлыми и рыжими волосами лазерная эпиляция малоэффективна. Смуглая кожа с большой концентрацией меланина в клетках в большей степени подвержена ожогу, чем светлая, а для того, чтобы уничтожить светлый волосок, требуется многократное интенсивное воздействие лазера. Конечно, кожа не выдерживает такого нагревания и происходит ожог. Вы же не враг себе - зачем получать ожоги, тем более что волоски остаются практически нетронутыми. Если вам отравляют жизнь лишние светлые и рыжеватые волоски, окончательно избавиться от них можно при помощи световой или электроэпиляции. Моя сестра второй год посещает салон лазерной эпиляции, но результат не слишком впечатляет. Как долго ей придется избавляться от волос? Количество процедур определяется необходимостью уничтожить луковицу в момент активного роста волоса. Поскольку луковицы располагаются на разной глубине, то захватить сразу все маловероятно. Кроме того, даже при точном попадании луча на дно луковицы нет гарантии, что все клетки уничтожены. В таком случае волосок опять появляется на коже. Надо учесть и то, что пучок лазерных лучей небольшого диаметра - всего несколько миллиметров. Найти надо каждый волосок, поэтому процедура длительная, хотя и малоболезненная. Однако волны работают строго в едином режиме: все они одной длины и интенсивности излучения. Надо учесть и то, что в разных стадиях роста волосы различаются по толщине и количеству пигмента. Чтобы оптимально их нагреть, а значит, уничтожить, требуется разная длина волн, а при лазерной эпиляции достичь этого технически невозможно. Наконец, имеет значение квалификация врача: чем точнее попадает лазерный пучок на кожу, тем больше вероятность, что луковица поражена до основания. Советуем обращаться в солидные салоны или центры, специализирующиеся на эпиляции. Так дело пойдет быстрее. http://krasota-lyubov.blogspot.com